水素風呂の効果・効能!おススメ機械比較サイト

水素風呂レンタルで健康ライフ

水素風呂

水素風呂は二日酔いに効く?アルコールと水素水の関係とは

更新日:


美と健康の為に女性から絶大な支持を受けている水素は、今なお、アスリートや芸能人などさまざまな有名人が愛用していて、SNSや雑誌、テレビ番組などでも紹介されています。

水素関連グッズは美意識が高い人や健康に気をつけている人向けの物と言うイメージでしたが、最近では男性も水素水愛用する人が増えたようです。

その理由のひとつに水素が二日酔いに効くという情報が広がったこともあるようです。

では実際に水素は二日酔いに効くのでしょうか?

「たまたまではないか?」

「水で予防できるの?」と思ってしまいます。いつも以上にたくさん飲んでしまったり、体調が悪いときに飲むと次の日に襲い掛かるのが二日酔いです。

頭は痛いし、気持ちは悪いし何もやる気が起きませんよね。

「あんなに飲むんじゃなかった。」と後悔してももう遅いんですよね。

そもそもなぜあのような症状が出るのでしょうか。

人間の体の中にアルコールが入り込むと、それを体内の水分を使って分解します。

適量の飲酒ならいいのですが、そのアルコールの量が多い場合は、分解するための水分やミネラルが不足してしまい、その結果、脱水、頭痛や脱力感などの二日酔いの症状が出るのです。


飲酒は水分補給ではないのでたくさん飲んだからと言って脱水を予防することはできません。

アルコールを分解するときに発生される有害物質が吐き気などの症状を引き起こしています。

体内に有害物質があると、危険信号が出て、活性酸素が活発になり大量に発生します。活性酸素が増えるのは体の防御反応なのです。過剰に増えた活性酸素は後に、酸化し、悪玉活性酸素となり老化や病気の原因にもなります。体を守ろうとした結果、体の老化や病気の引き金となる成をつくり出してしまうことになるんです。

お酒を飲み過ぎてしまうと体内のバランスが崩れ、悪玉活性酸素が増えてしまうんですね。

そこで水素水を取り入れるとどうなるのでしょうか。


水素は体内に入り込むと悪玉活性酸素と結びつき、無害の水になることがわかっています。

体内の悪玉活性酸素を減らし、バランスを整えてくれるんですね。

お酒を飲み過ぎてしまった時に水素水を飲むと二日酔いにならないと言った口コミも多くあるのはそのような原理があるためです。水素の効果と水分補給、ふたつの要素を兼ね揃えたのが水素水です。

二日酔い予防に水素を取り入れるのなら水素水を飲むのが効果的です。

水素吸入や水素風呂でも水素は取り入れられますが、同時に水分もたくさん摂取したいですね。

必ずしも二日酔いにならないかと言ったらアルコール量や個人差でかわります。

アルコール中毒になるほどの過度の飲酒には効果が出るかわかりませんが、水素を取り入れないよりは取り入れた方が楽にはなるでしょう。

また、水割りを飲む場合には水素水で作ることで二日酔いになりにくくなります。


ミネラルウォーターで作るよりも味が良くなるとの口コミもあります。

お店ではなかなか水素水はないですが、家でお酒を飲む際には水素水を用意して、作ることができます。そのような理由で水素水ウォーターサーバーをレンタルしている人もいるほどです。

水素風呂ならさらに効果的!

お酒を飲み過ぎた日は、熱いお風呂に長く入浴をすることは危険ですが。

酔いが覚めてきたら、ぬるま湯でも水素風呂の入浴はおすすめです。

なにより、水素入浴は肌から水素を吸収してくれます。

飲む水素水の1000倍もの吸収力といわれているのが水素風呂なのです。

水素風呂が、その日に発生した多くの悪玉活性酸素を分解してくれる効果がありますので。

次の日の二日酔い防止にも効果があるかもしれません!

昔から二日酔い予防で有名なのはウコンです。

今ではウコン成分配合のドリンクなども売られていますが、多量に摂取することで、肝臓に負担がかかり、肝機能が低下することが分かっています。

お酒の飲み過ぎ、ウコンの多量摂取は肝臓には害そのものなのです。

体にとっては飲み過ぎないのが一番です。

適度なお酒は体にとってもストレス解消になり体内のバランスも保たれます。

ただ、仕事の付き合いなどでついつい飲み過ぎてしまうこともあるでしょう。

そんな時には水素水を寝る前に飲んだり、水素入浴でリフレッシュすれば、翌日の二日酔いを軽減してくれるでしょう。

※水素風呂は医療機器ではありません。水素の効果効能は個人差があり、当メディア記事は参考文献によるレポートです。効果を保障するものではありません。

参照リンク

水素風呂レンタルがついにWEB注文可能に!

 
リタライフ公式サイト

http://www.suiso-buro.net/

※非公式ルートでの購入やレンタルは保証や修理などの対応がありません。必ず正規ルートでのお申し込みを推奨します。

参照:リタライフの初め方

月額3500円の自宅水素風呂!

バージョンアップ版リタライフ公式サイト

人気記事ランキング

1

今回はリタライフの正しいレンタルの申込方法をご紹介しますね!  2018年最新版バージョンアップ2018年、リタライフは旧型のモデルからバージョンアップされています。外観は同じですが、水素発生電極の量 ...

2

ライター:RISAKO美容・健康ライター、食育研究科「リタライフ」体験記事を執筆させていただきました!参照:リタライフ公式サイト水素風呂レンタルのリタライフ現在、話題の水素風呂。健康や美容にも効果があ ...

3

お年寄りでも簡単に操作ができるように改良されています!1:簡単な操作!リタライフの使い方!まずは、リタライフがご自宅に届いたら、お風呂の近くにセッティングしましょう!付属の機会を含めて下記のような器具 ...

4

活性酸素が発生した患部にダイレクトに水素が行きわたるため効果的この患者さんが水素風呂に入ったところ、普段よりも体から出る水分量が激減。 乾燥しにくい肌に改善され、アトピーが緩和したというのです。 また ...

-水素風呂

Copyright© 水素風呂レンタルで健康ライフ , 2019 All Rights Reserved.